拔牙后恢复时间一般为7~14天，但具体时间因人而异，通常与拔牙难度、术后护理及个人体质有关。若创口较大或发生感染，可能需要更长时间恢复。
一、影响恢复时间的因素
1.拔牙复杂程度
简单拔牙如松动乳牙，创口小，3~5天可初步愈合。阻生智齿或需切开牙龈的复杂拔牙，软组织愈合需1~2周，骨组织修复需3~6个月。
2.术后护理
24小时内冰敷可减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环。避免吮吸创口、使用吸管，防止血凝块脱落引发干槽症。
3.个体差异
青少年新陈代谢快，恢复速度通常比老年人快30%。糖尿病患者组织修复能力较弱，愈合时间可能延长40%~50%。
二、术后恢复阶段特征
1.24小时内：创口形成血凝块，渗血逐渐停止。唾液带血丝属正常现象，若持续出血需及时复诊。
2.3~5天：牙龈上皮开始再生，肿胀高峰在术后48小时，之后逐渐消退。
3.7~14天：缝线可拆除，咀嚼功能基本恢复，但骨组织仍在改建中。
三、注意事项
1.饮食管理
术后2小时可进食温凉流质，24小时后改为半流质。避免辛辣、过热食物刺激创面，推荐酸奶、鸡蛋羹等富含蛋白质的食物。
2.口腔清洁
24小时后可用生理盐水轻柔漱口，刷牙时避开手术区域。术后第3天可使用含氯己定的漱口水抑制细菌。
3.异常情况处理
若出现持续剧痛、发热超过38.5℃或明显异味，提示可能发生感染，需在48小时内就诊。术后2周内避免乘坐飞机或潜水，防止气压变化影响愈合。
恢复期间应严格遵循医嘱服用抗生素，如阿莫西林胶囊预防感染。避免吸烟饮酒，尼古丁会使血管收缩率降低60%，影响组织修复。定期复查可通过牙科X光片监测骨愈合情况。