上火引起的感冒可能与体内热邪侵袭有关，常表现为咽喉肿痛、发热、咳嗽等症状，一般可通过调整饮食、药物治疗、物理降温等方法缓解，具体需结合症状严重程度处理。
一、治疗方法
1.调整饮食
日常需多喝温水，选择绿豆汤、梨、冬瓜等清热食物，避免辛辣油腻饮食，减少羊肉、荔枝等热性食物的摄入，有助于缓解内热。
2.药物治疗
若存在明显咽喉肿痛、发热，可遵医嘱使用银翘解毒片、板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药清热解表；若伴随细菌感染，需配合阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素治疗。
3.物理降温
体温不超过38.5℃时，可用温毛巾擦拭颈部、腋窝等部位辅助退热，避免直接吹冷风加重病情。
4.改善环境
保持室内湿度在50%~60%，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，减少呼吸道刺激。
二、注意事项
1.避免自行叠加使用多种中成药，防止药物成分过量引发肝损伤，如连花清瘟胶囊与金花清感颗粒不宜同服。
2.若持续高热超过3天，或出现呼吸急促、意识模糊等症状，应立即就诊排查肺炎等并发症。
3.治疗期间需保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜加重阴虚火旺状态，康复后建议逐步进行八段锦等温和运动增强体质。