抑制胃酸分泌过多需结合药物治疗、饮食调整及生活习惯改善等方法，常见措施包括使用抑酸药物、避免刺激性饮食、调整进食习惯等，建议根据个体情况在医生指导下选择合适方案。
一、治疗方法
1.药物治疗
质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑等可通过抑制胃壁细胞质子泵减少胃酸分泌；H2受体阻滞剂如雷尼替丁、法莫替丁可阻断组胺对胃酸分泌的刺激作用；抗酸药如铝碳酸镁片、氢氧化铝凝胶可中和已分泌的胃酸，缓解不适。
2.饮食调整
减少摄入辛辣食物、咖啡、酒精及高脂食物，避免空腹食用酸性水果（如柑橘类）。建议选择易消化的食物如燕麦、香蕉，并采取少食多餐的方式减轻胃部负担。
3.生活习惯改善
避免餐后立即平躺，保持直立姿势2小时以上。戒烟以减少尼古丁对胃黏膜的刺激，避免穿紧身衣物压迫腹部。规律作息有助于维持胃肠功能稳定。
二、注意事项及就医指导
1.长期使用质子泵抑制剂需监测骨代谢及维生素B12水平，避免自行调整药量。
2.若出现呕血、黑便或持续上腹痛，需立即就医排除消化道溃疡、反流性食管炎等疾病。
3.建议每3-6个月进行胃镜复查，评估治疗效果及黏膜修复情况，治疗方案需根据复查结果动态调整。
通过药物控制结合生活方式干预，多数患者胃酸分泌可得到有效管理。治疗期间需注意观察症状变化，若常规措施效果不佳，应及时就诊调整治疗方案。