健脾胃的中药通常有白术、党参、茯苓、山药、砂仁等，但需在医生指导下辨证使用。
一、常用中药
1.白术
白术性温味苦，归脾、胃经，具有补气健脾、燥湿利水的功效，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀便溏等症状。其有效成分可促进消化液分泌，改善胃肠功能。
2.党参
党参性平味甘，能补中益气、健脾益肺，常用于脾胃虚弱导致的气短乏力、食少便溏。现代研究表明，党参可调节胃肠运动，增强机体免疫力。
3.茯苓
茯苓性平味甘淡，可健脾宁心、利水渗湿，适用于脾虚湿盛引起的水肿、泄泻。其多糖成分能调节肠道菌群，改善消化吸收功能。
二、其他药物及配伍
1.山药
山药性平味甘，归脾、肺、肾经，可补脾养胃、生津益肺，适用于脾胃虚弱兼有肺肾不足者。其黏液质成分能保护胃黏膜，缓解胃部不适。
2.砂仁
砂仁性温味辛，具有化湿行气、温中止泻的功效，常用于湿阻中焦引起的脘腹胀满、呕吐泄泻。其挥发油成分可促进胃液分泌，缓解胃肠痉挛。
三、注意事项
1.使用中药前需经中医师辨证，明确体质类型及证候特点，避免自行用药。
2.孕妇、哺乳期妇女及慢性病患者需严格遵医嘱，注意药物配伍禁忌及相互作用。
3.服药期间避免生冷油腻食物，储存时需防潮避光，若出现过敏或不适及时停用并就医。