黑芝麻可能对肾脏健康有一定的辅助作用，但无法替代药物治疗。中医认为黑芝麻归肝、肾经，具有补益精血的功效，但其具体效果需结合个人体质和病情综合判断。
一、中医理论依据
1.补益肝肾
中医典籍记载黑芝麻能滋养肝肾，改善因肝肾阴虚引起的头晕、腰膝酸软等症状。其含有的植物性脂肪和蛋白质可能通过营养补充间接支持器官功能。
2.润养精血
黑芝麻富含铁元素和维生素E，有助于促进血液循环，对血虚引起的须发早白、皮肤干燥等表现可能有改善作用。
二、现代营养学分析
1.抗氧化作用
含有的芝麻素等成分具有抗氧化特性，可能减轻肾脏氧化应激损伤。但尚无直接证据表明其能修复已受损的肾单位。
2.膳食纤维丰富
每100克黑芝麻约含14克膳食纤维，有助于维持肠道健康，间接减少毒素在体内的蓄积。
三、适用人群及注意事项
1.肾阴虚体质
表现为潮热盗汗、五心烦热者可适量食用，建议每日摄入量不超过30克。湿热体质或便溏者需慎用。
2.辅助调理原则
可与核桃、枸杞等食材搭配，但肾功能异常患者应优先遵循医嘱进行规范治疗。慢性肾病患者需注意控制蛋白质总摄入量。
需要注意的是，严重的肾脏疾病需通过医学检查明确诊断，单纯依靠食疗可能延误病情。若出现持续腰酸、水肿或尿液异常等情况，应及时到肾内科就诊。