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膝盖风湿疼痛怎么办?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

膝盖风湿疼痛的治疗方法需根据具体病因及病情程度选择,常见措施包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等,建议在医生指导下制定个体化方案。

一、治疗方法

1.药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症;糖皮质激素如泼尼松适用于急性发作期短期使用;抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特可延缓病情进展。

2.物理治疗

热敷或红外线照射可促进局部血液循环;低频脉冲电疗、超声波治疗有助于减轻肿胀和僵硬;关节功能训练需在康复师指导下进行,以维持膝关节活动度。

3.中医治疗

针灸通过刺激足三里穴、阳陵泉等穴位改善气血运行;中药外敷可使用含有羌活、独活等成分的膏药;推拿手法需由专业医师操作,避免加重关节损伤。

二、注意事项及就医指导

1.急性发作期应减少爬楼梯、深蹲等负重活动,日常行走建议使用拐杖或护膝分担压力。肥胖患者需通过饮食控制和运动减轻体重,降低膝关节负荷。

2.若出现关节畸形、活动严重受限或保守治疗无效时,需及时就诊评估关节置换手术指征。治疗期间需定期复查血常规、肝肾功能及炎症指标,监测药物不良反应。

3.避免擅自加大药物剂量或听信偏方,注意膝关节保暖,阴雨天气可使用热敷袋预防疼痛加重。

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