双腿肌无力可能是生理性原因所致，也可能与神经肌肉疾病、代谢性疾病、脊髓病变等病理因素有关，建议及时就诊明确具体病因。
一、原因
1.生理性原因
长期缺乏锻炼、过度劳累或营养不良可能导致双腿肌肉力量下降，表现为短暂性肌无力。适当休息和营养补充后通常可缓解。
2.神经肌肉疾病
如重症肌无力、多发性硬化等疾病会破坏神经与肌肉间的信号传递，引发持续性肌无力，常伴随肌肉震颤或疲劳感。
3.代谢性疾病
低钾血症、甲状腺功能异常等代谢紊乱会影响肌肉能量供应，导致双腿乏力，可能伴有心率异常或体重变化。
二、治疗方法
1.生活方式调整
保证充足休息，适度进行腿部力量训练，补充蛋白质、维生素D等营养素改善肌肉功能。
2.药物治疗
神经肌肉疾病患者可遵医嘱使用泼尼松、溴吡斯的明等药物调节免疫或增强神经传导；低钾血症需口服或静脉补钾。
3.物理治疗
针对脊髓病变或慢性肌无力，可通过电刺激、康复训练等恢复肌肉活性，延缓萎缩进展。
三、注意事项
1.若双腿肌无力持续加重或伴随麻木、排尿障碍等症状，需尽快进行肌电图、血液生化等检查。
2.避免自行服用激素类药物，需在医生指导下规范治疗。日常注意均衡饮食，避免久坐或突然剧烈运动。