擤鼻涕有血丝可能是生理性原因所致，也可能与鼻炎、鼻窦炎、鼻部损伤或血液系统疾病等因素有关，建议及时就医明确病因。
一、原因
1.生理性原因
空气干燥或用力擤鼻可能导致鼻腔黏膜毛细血管破裂。鼻腔黏膜较脆弱，尤其在秋冬干燥季节或频繁抠鼻时，轻微摩擦即可引起渗血，表现为涕中带血丝。
2.鼻炎或鼻窦炎
炎症刺激会导致鼻黏膜充血肿胀，局部血管通透性增加。急性发作时可能出现糜烂或出血，伴随鼻塞、流脓涕等症状。
3.鼻部损伤
外力撞击、鼻骨骨折或鼻腔手术后，黏膜修复过程中可能出现少量渗血。若损伤累及较大血管，可能引发持续性出血。
二、治疗方法
1.生理性处理
使用生理性海水喷雾湿润鼻腔，室内放置加湿器保持湿度在50%~60%，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。
2.抗炎治疗
细菌感染引起的鼻窦炎可遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊；过敏性鼻炎需配合氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂。
3.止血处理
少量出血可通过压迫鼻翼或填塞医用棉球止血，反复出血需行鼻内镜下电凝止血术。
三、注意事项
1.避免频繁用力擤鼻，擤涕时建议单侧交替进行以降低鼻腔压力。
2.若伴有头晕、发热或出血量增多，需警惕血液系统疾病或肿瘤，应完善血常规、鼻内镜等检查。
3.长期使用血管收缩类滴鼻剂可能加重黏膜损伤，需在医生指导下规范用药。