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吃梨后拉肚子是怎么回事?

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

吃梨后拉肚子可能是生理性刺激或感染因素所致,也可能与肠易激综合征、食物过敏等疾病原因有关。建议结合具体情况调整饮食,必要时就医检查。

一、原因

1.生理性刺激

梨子含有较多果酸和膳食纤维,可能刺激肠道蠕动加快。若食用过量或空腹吃梨,可能引发短暂性腹泻。

2.细菌污染

梨表皮可能残留农药或致病菌,未彻底清洗时可能引发感染性腹泻,常伴随腹痛、发热等症状。

3.肠易激综合征

患者肠道敏感性较高,冷食可能诱发肠道功能紊乱,出现腹痛腹泻,排便后症状可缓解。

4.食物过敏

少数人对梨中的蛋白质成分过敏,进食后可能出现腹泻、皮疹等过敏反应。

二、治疗方法

1.调整饮食

暂停食用生冷水果,选择温热米粥、面条等易消化食物,补充淡盐水防止脱水。

2.药物治疗

腹泻严重时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道,细菌感染需用诺氟沙星胶囊。

三、注意事项

1.食用前用流水冲洗梨表面,削皮后食用更安全,每日建议食用量不超过200克。

2.腹泻超过3天或出现血便、持续发热时,需进行粪便常规等检查排除感染性肠炎。

3.过敏体质者应记录饮食日记,必要时做过敏原检测明确致敏食物。

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