牙龈萎缩的治疗方法包括基础治疗、药物治疗、手术治疗等，需根据具体病因和病情程度选择合适的方案。日常需注意口腔卫生，避免加重牙龈损伤。
一、治疗方法
1.基础治疗
正确刷牙和使用牙线可减少菌斑堆积，避免过度横向刷牙或使用硬毛牙刷。定期进行超声波洁牙，清除牙结石，减轻对牙龈的刺激。
2.药物治疗
牙龈炎症明显时，可遵医嘱使用氯己定含漱液抑制细菌，或局部涂抹过氧化氢溶液冲洗龈袋。若合并厌氧菌感染，可口服甲硝唑片、奥硝唑片等抗菌药物。
3.手术治疗
对于严重牙龈萎缩且牙根暴露者，可采用侧向转位瓣术、游离龈移植术等修复缺损。骨组织不足时需联合引导骨再生术，需由专业医生评估手术指征。
二、注意事项及就医指导
1.出现牙龈红肿、出血或牙齿敏感时，建议及时就诊口腔科，通过牙周探诊、X线片等明确萎缩程度。
2.避免吸烟、咀嚼槟榔等刺激牙龈的行为，纠正夜磨牙、咬合过紧等不良习惯。
3.治疗后需每3-6个月复查牙周状况，维护期可长期使用含氟牙膏预防根面龋。
注意不可自行使用偏方或过量使用漱口水，以免破坏口腔菌群平衡。对于全身性疾病（如糖尿病）导致的牙龈萎缩，需同步治疗原发病。