孕期流鼻血可能是激素水平变化、血容量增加、鼻腔黏膜干燥、外力刺激或凝血功能异常等原因引起的，可通过局部止血、调整生活习惯等方法缓解，但需注意及时就医排查病理因素。
一、原因
1.激素水平变化
妊娠期间体内雌激素水平升高，会导致鼻腔黏膜血管扩张、充血，血管壁脆性增加，轻微刺激就可能引起破裂出血。
2.血容量增加
孕期血容量较非孕期增加30%-50%，血管内压力增高，尤其在打喷嚏、擤鼻涕时易诱发鼻腔毛细血管破裂。
3.鼻腔黏膜干燥
空气干燥、暖气或空调环境下，鼻腔黏膜水分蒸发加快，黏膜干燥结痂后易在触碰时出血，冬季发生率较高。
4.外力刺激
频繁挖鼻、用力擤鼻涕或受到撞击等物理损伤，可直接破坏脆弱的鼻腔血管导致出血，常伴随局部疼痛感。
5.凝血功能异常
妊娠期生理性血液高凝状态可能伴随血小板减少，约5%-10%孕妇可能出现凝血功能异常，增加鼻出血风险。
二、治疗方法
1.局部压迫止血
立即取坐位低头，用拇指和食指捏住鼻翼根部10-15分钟，配合冰敷前额部，约90%的前鼻孔出血可通过此方法止住。
2.鼻腔湿润护理
使用生理盐水喷雾或凡士林软膏保持鼻腔湿润，室内湿度建议维持在50%-60%，可减少黏膜干燥性出血。
3.药物治疗
严重出血可在医生指导下使用维生素C片、氨甲环酸片等改善血管通透性，禁用萘甲唑啉等收缩血管的鼻用减充血剂。
三、注意事项
1.避免反复揉搓鼻腔，擤鼻涕时需单侧交替轻柔操作，洗澡水温不宜超过40℃，以防血管过度扩张。
2.每日饮水不少于1500ml，膳食中增加猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物，每周食用猪肝等含铁食物2-3次。
3.若单次出血量超过50ml或每月发作超过3次，需及时检测血常规、凝血四项，排除妊娠高血压、血小板减少症等病理因素。