孩子缺锌可能出现食欲减退、异食癖、免疫力下降、生长发育迟缓、皮肤问题等症状，需结合具体情况综合判断并及时就医。
一、常见症状
1.食欲减退
锌缺乏会影响味觉敏感度，导致孩子对食物兴趣降低，出现挑食、饭量减少等现象。
2.异食癖
可能出现啃咬非食物物品的行为，如啃指甲、吃泥土或纸张等异常表现。
3.免疫力下降
锌参与免疫细胞功能调节，缺乏时易反复出现呼吸道感染、腹泻等病症。
二、其他表现
1.生长发育迟缓
身高体重增长落后于同龄儿童，严重时可能出现第二性征发育延迟。
2.皮肤黏膜问题
易出现口角炎、口腔溃疡，皮肤创面愈合缓慢，指甲出现白斑或变脆。
三、注意事项
1.避免自行补锌
需经医生诊断后按需补充，过量补锌可能引发恶心、呕吐等不良反应。
2.饮食调整
适量增加牛肉、牡蛎、核桃等富锌食物，注意搭配维生素C促进锌吸收。
3.鉴别诊断
贫血、铅中毒等疾病也会有类似症状，建议进行血清锌检测明确诊断。
若孩子出现多个相关症状，建议尽早就医完善微量元素检查，在医生指导下进行干预治疗。