小孩不爱吃饭可能与饮食习惯、脾胃功能较弱或疾病因素有关，一般可以通过调整饮食结构、中医调理、治疗原发疾病等方法改善。需注意避免强迫进食，必要时及时就医。
一、治疗方法
1.调整饮食结构
定时定量进餐，避免餐前吃零食。食物多样化，可将食材做成卡通造型或搭配不同颜色，增加孩子进食兴趣。适当增加山药、南瓜等健脾养胃的食材。
2.中医调理
脾胃虚弱者可尝试小儿推拿，如补脾经、摩腹等手法。必要时在医生指导下使用醒脾养儿颗粒、健胃消食片等中成药，但不可自行用药。
3.治疗原发疾病
若伴有发热、口腔溃疡等症状，应及时就诊。存在积食时，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节肠道，或胰酶肠溶胶囊辅助消化。
二、注意事项
1.避免在进餐时训斥孩子，营造轻松就餐环境，允许孩子自主决定进食量。
2.检查是否存在龋齿、咽喉肿痛等影响进食的口腔问题，3岁以上儿童每年定期口腔检查。
3.若持续2周以上食欲不振且伴随体重下降、精神萎靡，需排查贫血、微量元素缺乏或慢性疾病，完善血常规、维生素检测等检查。