牙齿胀痛的快速缓解方法包括冷敷、保持口腔清洁、使用药物、及时就医以及调整饮食等，需根据具体原因选择合适措施。若症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
一、治疗方法
1.冷敷镇痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛部位的面颊处，每次10-15分钟。低温可收缩血管，减轻局部充血肿胀，缓解神经压迫引起的胀痛感。注意避免冻伤皮肤，间隔30分钟后再重复使用。
2.保持口腔清洁
使用软毛牙刷清洁牙齿，配合含氯己定的漱口水含漱。清除食物残渣和牙菌斑可减少牙龈刺激，预防继发感染加重疼痛。避免过度用力刷牙损伤牙龈。
3.药物缓解
口服布洛芬片或对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成达到镇痛效果。若存在感染，需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，或局部涂抹丁硼乳膏。
二、注意事项及就医指导
1.避免咀嚼硬物
发病期间禁止用患侧咬合坚果、骨头等坚硬食物，减少牙齿受力。建议选择温软流食，避免过冷过热刺激牙髓。
2.及时专科诊疗
若出现夜间痛加重、牙龈肿胀化脓或发热等症状，可能提示牙髓炎、根尖周炎等病变，需口腔科进行开髓引流、根管治疗或脓肿切开等处置。延误治疗可能导致颌骨感染扩散。
3.规范用药原则
镇痛药物连续使用不宜超过3天，抗生素需按疗程服用。孕妇、哺乳期及儿童患者需在医生指导下调整用药方案，避免自行服用甲硝唑等禁忌药物。