后脑勺发晕可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、高血压、脑血管疾病等因素有关。若症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
一、原因
1.生理性原因
长时间低头工作、睡眠不足或精神紧张可能导致颈部肌肉紧张，影响脑部供血，引发头晕。这类情况通常在调整姿势或休息后缓解。
2.颈椎病
颈椎退行性变可能压迫椎动脉或神经根，导致后脑勺供血不足，表现为头晕、颈部僵硬等症状。
3.高血压
血压升高可能引起脑部血管压力增加，导致头晕、头痛，严重时可能出现恶心或视物模糊。
4.脑血管疾病
脑供血不足、脑动脉硬化或轻微脑梗塞等病变可能影响后脑区域血液循环，引发持续性头晕。
5.其他疾病
耳石症、贫血或内耳疾病也可能出现类似症状，需结合其他表现综合判断。
二、治疗方法
1.改善生活习惯
生理性头晕可通过规律作息、避免长时间低头、适当颈部按摩缓解。
2.颈椎治疗
颈椎病患者可进行牵引、理疗，遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片等药物改善神经和血液循环。
3.控制血压
高血压患者需长期服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药，并定期监测血压。
4.脑血管治疗
确诊脑血管疾病者需使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物，严重时需溶栓或手术干预。
5.对症处理
耳石症可通过手法复位改善，贫血患者需补充铁剂或维生素B12。
三、注意事项
1.若头晕伴随肢体麻木、言语不清等症状，应立即就医排查脑血管意外。
2.避免突然起立或剧烈转头，防止诱发体位性低血压或眩晕加重。
3.长期伏案工作者建议每小时活动颈部，睡眠时选择合适高度的枕头。