胃酸烧心可能与反流性食管炎、慢性胃炎、饮食不当等因素有关，同时需警惕胃溃疡等疾病，建议及时就医明确原因。通常可通过药物治疗、调整生活习惯等方法缓解。
一、原因
1.反流性食管炎
食管下括约肌松弛导致胃酸反流至食管，刺激黏膜引发烧灼感，常伴随胸骨后疼痛、反酸等症状。
2.慢性胃炎
胃黏膜受损使胃酸分泌异常，刺激胃壁引发烧心感，可能伴有上腹胀痛、恶心等表现。
3.饮食不当
过量摄入辛辣食物、咖啡或高脂食物会刺激胃酸分泌，暴饮暴食可能加重胃部负担导致不适。
二、治疗方法
1.药物治疗
反流性食管炎可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜；慢性胃炎可选用雷贝拉唑钠肠溶片结合胶体果胶铋胶囊治疗。
2.调整饮食
减少辣椒、浓茶等刺激性食物摄入，选择清淡易消化的米粥、面条等，采取少食多餐方式减轻胃部压力。
3.生活习惯改善
进食后避免立即平卧，睡眠时可抬高床头15-20厘米，肥胖者需控制体重降低腹压。
三、注意事项
1.若症状持续超过2周或出现呕血、黑便等情况，需立即消化内科就诊完善胃镜检查。
2.避免穿着过紧的腰带或束腹衣物，戒烟限酒有助于减少胃酸分泌异常。
3.长期反复烧心患者应定期复查胃镜，排除巴雷特食管等癌前病变风险。