胃肠炎患者需要注意调整饮食、保证休息、合理用药、保持卫生以及及时就医，同时需注意避免自行滥用药物或忽视病情变化。
一、注意事项
1.调整饮食
避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重胃肠道负担。建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，并少量多餐，适当补充水分和电解质。
2.保证休息
发病期间需注意卧床休息，避免过度劳累或剧烈运动，以减少体力消耗，促进身体恢复。保持规律作息，避免熬夜，有助于调节免疫系统功能。
3.合理用药
若出现腹泻、腹痛等症状，可遵医嘱使用蒙脱石散、消旋山莨菪碱片、口服补液盐等药物缓解。避免自行服用抗生素，以免引起肠道菌群紊乱或耐药性。
4.保持卫生
饭前便后需用流动清水洗手，避免与他人共用餐具，餐具需定期消毒。患者呕吐物或排泄物应及时清理并消毒处理，防止交叉感染。
5.及时就医
若出现持续高热、频繁呕吐、严重脱水（如尿量减少、口干）或便血等症状，需立即就医，进行血常规、粪便检测等检查，明确病因后治疗。
二、日常预防
1.注意饮食卫生，避免食用未煮熟的食物或过期变质食品。
2.加强锻炼以提高免疫力，但需避免在急性发作期进行剧烈运动。
3.气候变化时注意增减衣物，避免腹部受凉诱发胃肠道不适。