睡觉前适量喝水一般不会引起水肿，因为身体可以通过肾脏代谢排出多余水分。但如果存在某些特殊情况，如过量饮水或患有基础疾病，则可能出现水肿现象。
一、可能引起水肿的情况
1.过量饮水
短时间内摄入大量水分可能超出肾脏排泄能力，导致水分潴留。
2.心脏功能异常
心功能不全患者夜间平卧时回心血量增加，可能加重心脏负担并引发水肿。
3.肾脏疾病
肾功能受损会降低水分排泄效率，容易出现眼睑或下肢水肿。
二、正常情况下的水分代谢
1.肾脏调节
健康成年人每小时可排出约800ml水分，睡前饮用200ml水通常在代谢范围内。
2.体位影响
平卧姿势有利于血液循环，正常人群不易出现局部水分积聚。
三、注意事项
1.建议睡前1小时饮水量控制在200ml以内，避免大量饮用。
2.高血压、心肾疾病患者需遵医嘱控制晚间饮水量。
3.若晨起持续出现面部或四肢水肿，建议及时检测尿常规和肾功能。
保持规律作息和适度饮水习惯有助于维持正常代谢，特殊人群应根据自身健康状况调整饮水方式。