嗓子咽口水疼可能与急性咽炎、扁桃体炎、反流性咽喉炎等原因有关，可根据具体病因进行相应治疗，日常需注意饮食及生活习惯调整。
一、原因
1.急性咽炎
病毒或细菌感染导致咽部黏膜充血、肿胀，吞咽时咽喉受到刺激引起疼痛，常伴随咽干、异物感。
2.扁桃体炎
链球菌等病原体感染引发扁桃体红肿，表面可见脓性分泌物，吞咽时扁桃体受压产生明显疼痛。
3.反流性咽喉炎
胃酸反流至咽喉部，酸性物质刺激黏膜引起灼痛感，夜间平卧时症状可能加重。
二、治疗方法
1.抗感染治疗
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片，病毒感染则选择利巴韦林颗粒等药物。
2.局部缓解
复方氯己定含漱液漱口，或使用西瓜霜清咽含片、开喉剑喷雾剂减轻咽部炎症和疼痛。
3.生活干预
避免辛辣刺激性饮食，睡眠时抬高床头15-20厘米，减少胃酸反流发生。
三、注意事项
1.若出现高热、呼吸困难或疼痛持续3天未缓解，需及时就诊耳鼻喉科。
2.反流性咽喉炎患者应控制体重，餐后2小时内避免平卧。
3.避免自行服用抗生素，需经血常规、喉镜等检查明确感染类型后规范用药。日常建议每日饮水1500-2000ml保持咽喉湿润。