小腿前面疼可能是肌肉劳损、胫骨骨膜炎、血管疾病等原因引起的，需根据具体原因进行治疗，日常需注意避免剧烈运动并及时就医。
一、原因
1.肌肉劳损
长时间跑步、跳跃或突然增加运动强度可能导致小腿前侧肌肉过度使用，引发乳酸堆积或微小损伤，表现为酸痛或胀痛。
2.胫骨骨膜炎
运动姿势不当或长时间在硬地面训练可引起胫骨骨膜炎症，表现为局部压痛、肿胀，活动时疼痛加重。
3.血管疾病
下肢静脉曲张或深静脉血栓可能导致血液循环障碍，引起小腿前侧胀痛，伴随皮肤温度升高或水肿。
二、治疗方法
1.肌肉劳损
减少活动并局部冷敷，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
2.胫骨骨膜炎
通过超声波、红外线等物理治疗促进恢复，疼痛明显时可使用塞来昔布胶囊等抗炎药物。
3.血管疾病
穿弹力袜改善循环，必要时在医生指导下使用迈之灵片、地奥司明片等药物调节静脉功能。
三、注意事项
1.避免长时间站立或剧烈运动，运动前充分热身并选择合适的运动鞋。
2.若疼痛持续不缓解或出现皮肤发紫、发热等症状，需及时排查血管或神经病变。
3.明确病因前避免自行按摩或热敷，以免加重炎症或血栓扩散。