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腰部隐痛是什么原因?

王成阳 中医科 副主任医师

安徽医科大学第一附属医院 三甲

腰部隐痛可能与腰肌劳损、腰椎退行性变、泌尿系统疾病等因素有关,需结合具体病因进行治疗。日常需注意避免久坐或过度劳累,必要时及时就医。

一、原因

1.腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉、筋膜慢性损伤,引发隐痛。通常伴随活动后疼痛加重,休息后可缓解。

2.腰椎退行性变

腰椎间盘突出、骨质增生等退行性病变可能压迫周围神经,表现为持续性隐痛,可能伴随下肢麻木或活动受限。

3.泌尿系统疾病

肾结石、肾炎等疾病可能引起腰部放射性隐痛,常伴随尿频、血尿或发热等症状,疼痛部位多位于腰部两侧。

二、治疗方法

1.药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药;神经受压者可配合甲钴胺片营养神经。

2.物理治疗

局部热敷、红外线照射等可促进血液循环,缓解肌肉痉挛;腰椎牵引适用于椎间盘突出引起的疼痛。

3.手术治疗

严重腰椎间盘突出或椎管狭窄患者,若保守治疗无效,需考虑椎间孔镜手术或椎体融合术。

三、注意事项

1.避免久坐或弯腰负重,日常可通过平板支撑等锻炼增强核心肌群力量。

2.若疼痛持续加重或伴随排尿异常、发热等症状,需及时排查泌尿系统疾病。

3.急性疼痛期应卧床休息,选择硬板床并保持腰椎正常生理曲度。

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