嘴巴臭可能与口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、鼻咽部疾病或消化系统疾病等原因有关，需通过日常护理、药物治疗及原发病处理等方式改善。若症状持续加重，建议及时就医明确诊断。
一、原因
1.口腔卫生不良
未及时清洁牙齿导致食物残渣滞留，经细菌分解产生硫化物，引发口臭。长期不刷牙或使用牙线易形成牙菌斑，加重异味。
2.饮食因素
食用大蒜、洋葱、韭菜等含硫化合物食物，或长期吸烟饮酒，均可导致暂时性口腔异味。
3.口腔疾病
牙周炎、龋齿、牙龈脓肿等疾病会引起细菌滋生，产生腐败气味；舌苔过厚也可能滞留致病菌。
4.鼻咽部疾病
慢性鼻窦炎、扁桃体结石、化脓性扁桃体炎等疾病产生的脓性分泌物，经口腔排出时产生臭味。
5.消化系统疾病
胃食管反流、幽门螺杆菌感染、消化不良等原因导致胃内容物异味上涌至口腔，表现为口臭。
二、治疗方法
1.改善口腔卫生
每日至少刷牙两次，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝，定期洗牙清除牙结石。
2.调整饮食结构
减少刺激性食物摄入，多饮水促进唾液分泌，咀嚼无糖口香糖缓解暂时性口臭。
3.口腔疾病治疗
牙周炎患者可遵医嘱使用甲硝唑片、氯己定含漱液；龋齿需及时补牙或根管治疗。
4.鼻咽部疾病处理
鼻窦炎患者可使用布地奈德鼻喷雾剂，扁桃体结石需通过专业器械清理或手术切除。
5.消化系统治疗
幽门螺杆菌感染者需规范服用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等药物进行根除治疗。
三、注意事项
1.日常使用舌苔刷清洁舌面，避免致病菌堆积。
2.若伴有牙龈出血、反酸、鼻塞等症状，建议到口腔科、消化内科或耳鼻喉科就诊。
3.长期吸烟者应戒烟，避免烟草中的焦油成分加重口腔异味。
4.糖尿病患者需定期监测血糖，高血糖状态易诱发口腔感染。
5.每年进行口腔检查，及时处理龋齿和牙周问题。