肝阳上亢的治疗方法包括中药调理、针灸疗法、日常调护等，需根据个体情况选择合适方案，并在医生指导下进行。若伴随高血压等疾病，可能需配合西药控制症状。
一、治疗方法
1.中药治疗
常用方剂如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等，含天麻、钩藤、石决明等药材，可平抑肝阳、滋阴潜阳。需由中医师辨证后开具处方，避免自行用药。
2.针灸疗法
选取太冲、风池、百会等穴位进行针刺或艾灸，有助于疏肝理气、降低肝阳。每周治疗2-3次，需由专业针灸师操作。
3.日常调护
饮食宜清淡，可食用菊花、芹菜等清热平肝食物；保持情绪平稳，避免熬夜；适当练习八段锦、太极拳等舒缓运动。
4.推拿按摩
按摩太冲穴、太阳穴及头部经络，每日10-15分钟，可辅助缓解头晕、头痛等症状。
5.西药辅助
若合并高血压，可遵医嘱使用硝苯地平控释片、氨氯地平片等降压药，或普萘洛尔片控制心率。
二、注意事项
1.避免自行服用滋补类中药或保健品，以免加重阳亢症状。
2.监测血压变化，若出现剧烈头痛、视物模糊需立即就医。
3.治疗期间忌食辛辣刺激性食物，严格限制酒精摄入。
建议患者定期复诊调整治疗方案，结合情志调理与生活方式干预，多数患者经规范治疗可有效改善症状。