人流后通常需要休息2周左右，但具体休息时间可能因个人体质及术后恢复情况存在差异。建议术后观察身体反应，并遵医嘱进行护理和复查。
一、影响休息时间的因素
1.手术方式
普通人工流产一般建议休息1周，无痛人流由于麻醉影响需休息2周左右。宫腔镜等复杂手术可能需要更长时间恢复。
2.个人体质
身体素质较好、无基础疾病者恢复较快，可能1周即可恢复日常活动。存在贫血、免疫力低下等情况需延长至3周以上。
3.并发症情况
术后出现持续出血、感染或宫腔粘连等并发症时，需根据治疗情况延长休息时间至3-4周。
二、注意事项
1.术后护理
术后3天内以卧床为主，1周内避免提重物和剧烈运动，2周内禁止盆浴及游泳。
2.出血观察
正常出血应少于月经量且持续时间不超过10天，若出血量突然增加或出现发热需及时就医。
3.性生活禁忌
术后子宫内膜修复需30天左右，应严格禁欲1个月以防感染。
三、复查建议
术后7-10天需进行B超检查确认宫腔无残留，术后1个月复查激素水平和子宫内膜恢复情况。术后出现头晕、持续腹痛或月经逾期2个月未至等情况，应立即到妇科就诊。