青少年脊柱侧凸的治疗方法需根据侧弯程度、进展速度及骨骼发育情况综合判断，通常包括支具矫正、运动康复、手术治疗、物理治疗以及定期随访等方式，患者需在医生指导下选择个体化方案。
一、治疗方法
1.支具矫正
适用于Cobb角20-40度且骨骼未发育成熟的青少年。定制矫形支具需每天佩戴18-23小时，通过生物力学原理施加外力控制侧弯进展，需每3-6个月调整支具适配度。
2.运动康复
在康复师指导下进行施罗斯疗法、核心肌群强化训练及脊柱柔韧性练习，可改善姿势对称性，增强肌肉支撑力，适用于轻度侧弯或配合支具治疗。
3.手术治疗
当Cobb角超过40度或年进展＞10度时，需行后路脊柱融合术或生长棒技术，通过内固定器械矫正畸形，术后需配合康复训练恢复脊柱功能。
4.物理治疗
采用低频电刺激、超声波治疗缓解肌肉紧张，配合手法按摩改善局部血液循环，作为辅助治疗手段帮助维持矫正效果。
5.定期随访
每4-6个月进行全脊柱X线检查，监测侧弯角度变化，生长发育高峰期需缩短复查间隔至2-3个月。
二、注意事项及就医指导
日常需避免单肩背包、翘二郎腿等不良姿势，游泳、吊单杠等对称性运动有助于脊柱健康。治疗期间需关注青少年心理状态，及时疏导因形体改变产生的焦虑情绪。若发现肩胛骨不对称、腰部皱褶加深等体征，应立即至骨科或脊柱专科就诊，通过Adam前屈试验、云纹照相筛查，必要时行MRI排除神经肌肉型侧弯。