儿童经常头疼可能与睡眠不足、鼻窦炎、偏头痛、紧张性头痛或脑肿瘤等疾病因素有关，需结合具体表现及时就诊明确病因。
一、原因
1.睡眠不足
儿童长期熬夜或作息不规律，可能导致大脑供血不足引发头痛，常伴有注意力不集中、频繁打哈欠等症状。
2.鼻窦炎
鼻腔分泌物积聚压迫神经或继发感染时，会出现前额闷痛，伴随鼻塞、流黄脓涕、嗅觉减退等表现。
3.偏头痛
约10%学龄期儿童存在遗传性偏头痛，多表现为单侧搏动性头痛，可能伴随畏光、恶心、呕吐等症状。
4.紧张性头痛
长时间学习压力大、情绪焦虑会导致头颈部肌肉持续性收缩，出现双侧太阳穴胀痛，持续30分钟至数小时。
5.脑肿瘤
肿瘤占位压迫脑组织或引起颅内压增高时，头痛呈进行性加重，可伴随喷射状呕吐、视物模糊、步态不稳等危险征兆。
二、治疗方法
1.调整作息
保证每日9-11小时睡眠，避免睡前接触电子产品，建立规律作息改善睡眠不足引起的头痛。
2.抗感染治疗
细菌性鼻窦炎需遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素，配合生理盐水鼻腔冲洗。
3.止痛药物
急性发作期可在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等缓解疼痛，但每月使用不宜超过2天。
4.心理干预
通过认知行为疗法、正念训练等方式减轻学习压力，配合热敷、按摩缓解紧张性头痛。
5.手术治疗
CT或MRI确诊脑肿瘤后，需神经外科评估切除方案，术后根据病理类型辅以放疗化疗。
三、注意事项
若儿童反复头痛超过2周，或伴随发热、抽搐、意识改变等症状，需立即到儿科或神经内科就诊。日常避免自行服用阿司匹林等可能诱发雷氏综合征的药物，记录头痛日记（发作时间、部位、诱因）有助于医生判断病因。