肺肾两虚的典型症状可表现为久咳不愈、气短乏力、腰膝酸软等，还可能伴有自汗盗汗、尿频等症状，需及时就医辨证施治。
一、常见症状
1.久咳不愈
肺主呼吸，肾主纳气，肺肾两虚时气机失调，可能出现长期干咳或咳痰无力，尤其在劳累后加重。
2.气短乏力
肺气不足导致呼吸表浅，肾气亏虚则元气不充，患者常感活动后喘息、体力下降，甚至静息时也觉气不够用。
3.腰膝酸软
肾虚不能濡养骨骼，可能伴随腰部酸痛、下肢无力，尤其在久站或过度劳累后明显。
二、伴随症状
1.自汗盗汗
肺卫不固易出现白天自汗，肾阴不足则夜间盗汗，部分患者会同时存在这两种出汗异常。
2.耳鸣尿频
肾开窍于耳，虚损时可出现耳鸣如蝉；肾气不固则膀胱失约，表现为夜尿增多或尿后余沥。
三、注意事项
1.若出现上述症状，建议至中医科就诊，通过舌诊、脉象等明确辨证分型，避免自行用药延误病情。
2.日常需避免过度劳累，可适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，同时注意保暖以防外邪侵袭。