羊水在妊娠过程中具有保护胎儿、维持恒温环境、促进生长发育、辅助呼吸系统成熟及缓冲外部压力等作用，孕期需注意羊水量是否正常。若羊水量异常，可能提示胎儿存在发育异常或母体疾病，建议定期产检监测。
一、功效作用分析
1.保护胎儿
羊水能减轻外界冲击力，避免子宫壁直接压迫胎儿身体，防止肢体粘连。当孕妇腹部受到撞击时，羊水可通过流体分散压力，降低胎儿损伤风险。
2.维持恒温环境
羊水能将温度稳定在37℃左右，避免外界温度波动影响胎儿新陈代谢。这种恒温环境对胎儿器官发育尤其是神经系统的成熟至关重要。
3.促进生长发育
胎儿通过吞咽羊水锻炼消化功能，羊水中的表皮细胞、蛋白质等成分可提供营养支持。孕晚期每天约有500ml羊水参与胎儿体液循环。
4.辅助呼吸系统成熟
羊水进出胎儿呼吸道能促进肺泡表面活性物质生成，加速肺组织发育。这种液体环境模拟了出生后的呼吸运动模式。
5.缓冲外部压力
羊水可均衡子宫收缩时的压力分布，分娩时形成水囊扩张产道，同时保护胎盘免受过度挤压引发早剥风险。
二、注意事项
1.羊水量需维持在300-2000ml正常范围，羊水过少（AFI≤5cm）可能导致胎儿肺发育不全，过多（AFI≥24cm）需排查妊娠糖尿病或胎儿畸形。
2.孕20周后建议每月测量羊水指数，若发现羊水浑浊、血性改变或突然减少，需立即进行胎心监护和超声检查。
3.避免长时间仰卧位造成子宫压迫下腔静脉，影响胎盘血液供应导致羊水异常，建议左侧卧位休息改善循环。