大众养生网

阳辅穴位在哪里?

王成阳 中医科 副主任医师

安徽医科大学第一附属医院 三甲

阳辅穴通常指阳辅,属于足少阳胆经,位于小腿外侧,外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方。日常可通过专业取穴定位,并注意避免自行针刺,以免引发不适。

一、穴位位置及取穴方法

1.体表定位

阳辅穴位于小腿外侧,外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方凹陷处。取穴时需正坐或仰卧位,从外踝尖向上量4寸,在腓骨前缘可触及该穴。

2.解剖标志

阳辅穴在腓骨长肌与趾长伸肌之间,深层有胫前动、静脉分支,分布有腓浅神经。

3.取穴技巧

可采用骨度分寸法,外踝尖至腘横纹为16寸,阳辅穴位于外踝尖上1/4处,约四横指宽度。

二、主治作用

1.局部病症

可改善下肢痿痹、膝关节炎、坐骨神经痛等,通过刺激穴位促进气血运行。

2.经脉循行病症

主治偏头痛、目外眦痛、胸胁胀满等少阳经循行部位不适。

3.特殊作用

古代文献记载该穴可用于疟疾发热,现代多用于调节胆经气机。

三、注意事项

1.针刺安全

需由中医师操作,直刺1-1.5寸,避免损伤深层血管神经。

2.按摩方法

可用拇指指腹按揉3-5分钟,力度以产生酸胀感为宜。

3.禁忌人群

局部皮肤破损、孕妇及凝血功能异常者不宜强刺激该穴位。

出现相关症状建议先就诊明确诊断,在专业医师指导下进行穴位治疗,避免自行操作引发不良反应。

推荐文章

推荐问答