太阳穴上面疼可能是生理性原因所致，也可能与偏头痛、紧张性头痛、颞动脉炎等疾病因素有关，建议及时就诊明确具体原因。
一、原因
1.生理性原因
长期熬夜、过度疲劳或精神压力过大可能导致太阳穴周围肌肉紧张、血管收缩，从而引发疼痛。这种疼痛通常为胀痛或搏动性疼痛，休息后可缓解。
2.偏头痛
偏头痛发作时，颅内血管扩张和神经递质异常可能引起太阳穴区域单侧或双侧剧烈跳痛，可能伴随恶心、畏光等症状，常见诱因包括饮食刺激、激素变化等。
3.紧张性头痛
长期低头、焦虑等原因导致头颈部肌肉持续性收缩，可能引发太阳穴上方钝痛，疼痛范围较广，呈压迫感。
4.颞动脉炎
颞动脉发生炎症时，可能表现为太阳穴周围持续性灼痛，触摸局部可有压痛，严重时伴随视力下降或咀嚼无力。
二、治疗方法
1.生理性疼痛
可通过热敷、按摩太阳穴缓解，必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等止痛药。
2.偏头痛
急性期可遵医嘱使用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦鼻喷雾剂等药物，预防发作可选用普萘洛尔片。
3.紧张性头痛
除使用阿司匹林肠溶片等药物外，需配合肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片，并改善不良姿势。
4.颞动脉炎
需及时使用泼尼松片等糖皮质激素控制炎症，防止并发症。
三、注意事项
1.若疼痛持续超过24小时或伴随呕吐、视力模糊等症状，需立即就医排查脑血管病变。
2.避免自行长期服用止痛药，以免掩盖病情或引发药物依赖性头痛。
3.日常注意规律作息，避免冷风直吹头部，焦虑人群可通过冥想等方式调节情绪。