脑子里发热可能是生理性原因所致，也可能与感染性疾病、植物神经功能紊乱、高血压等病理性因素有关，建议及时就医明确具体原因。
一、原因
1.生理性原因
长时间处于高温环境、剧烈运动或情绪激动时，由于体温调节中枢暂时性异常，可能出现头部发热感。这种情况通常在充分休息、脱离高温环境后可自行缓解。
2.感染性疾病
感冒、脑膜炎等疾病可能引起发热，导致头部出现灼热感，常伴随头痛、乏力、肌肉酸痛等症状。病毒感染或细菌感染是常见的诱因。
3.植物神经功能紊乱
长期精神压力大或焦虑可能导致植物神经失调，影响体温调节功能，出现自觉头部发热但实际体温正常的现象。
二、治疗方法
1.生理性调整
保持环境通风，适当补充水分，避免过度劳累或情绪波动，可通过冷敷额头缓解不适。
2.抗感染治疗
确诊为细菌感染时，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等药物；病毒感染则以对症治疗为主，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解症状。
3.调节神经功能
谷维素片、维生素B1片等营养神经药物可帮助改善植物神经紊乱，同时需配合心理疏导和规律作息。
4.控制血压
高血压患者需规律服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、美托洛尔缓释片等降压药，避免血压波动引发不适。
三、注意事项
1.若头部发热感持续超过24小时，或伴随高热、呕吐、意识模糊等症状，需立即就诊排除脑炎等严重疾病。
2.避免自行服用退热药物掩盖病情，特别是未明确感染类型时不可滥用抗生素。
3.高血压患者应每日监测血压，定期复查调整用药方案，避免擅自停药或更改剂量。