孕期腹泻可能是激素变化、饮食不当、感染或肠道疾病等原因引起的，可通过调整饮食、补液及药物治疗等方式缓解，但需遵医嘱。
一、原因
1.激素变化
孕期孕激素水平升高会减缓胃肠道蠕动，影响消化功能，可能诱发腹泻。
2.饮食不当
食用生冷、变质或过敏食物可能刺激肠道，导致腹泻伴随腹痛。
3.感染因素
细菌或病毒感染可引起急性胃肠炎，出现水样便、发热等症状。
二、治疗方法
1.调整饮食
选择易消化的米粥、面条等，避免乳制品和高纤维食物，少食多餐。
2.补液治疗
通过口服补液盐补充水分及电解质，预防脱水。
3.药物治疗
若感染需在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等安全药物，避免自行服用抗生素。
三、注意事项
1.避免随意用药
止泻药如洛哌丁胺可能影响胎儿，需经专业评估后使用。
2.观察症状
若腹泻持续超过48小时、出现血便或高热，应立即就医排查感染性肠炎等疾病。
3.预防措施
注意餐具消毒，避免食用隔夜食物，饭前便后规范洗手。
孕期腹泻多为生理性，但反复发作可能引发宫缩，建议通过产科和消化科联合诊疗明确病因。