嘴皮干可能是生理性原因所致,也可能与唇炎、维生素缺乏等疾病原因有关,建议及时就诊查明病因。日常需避免舔唇等不良习惯,并保持口唇湿润。
一、原因
1.生理性原因
长时间处于干燥环境、饮水不足或频繁舔唇等行为会导致嘴唇水分流失,引发干燥脱皮。秋冬季节气候干燥或空调房内湿度低时更为常见。
2.唇炎
过敏性唇炎、接触性唇炎等炎症性疾病可引起唇部红肿、皲裂。常因接触口红、刺激性食物或日晒诱发,可能伴随灼热感和渗出液。
3.维生素缺乏
长期偏食导致维生素B2、B6等摄入不足,会影响皮肤黏膜健康,出现口角炎、唇部干裂等症状,可能伴有舌炎或眼部不适。
二、治疗方法
1.日常护理
使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏。外出时可佩戴口罩,保持环境湿度在40%-60%。每日饮水量建议达到1500-2000毫升。
2.药物治疗
过敏性唇炎可外用氢化可的松乳膏,感染性唇炎需使用红霉素软膏。维生素缺乏者可在医生指导下服用复合维生素B片。
3.习惯调整
戒除咬唇、撕扯死皮等行为,避免进食过烫、辛辣食物。建议用吸管饮水减少液体接触唇部,睡前厚涂润唇膏加强修复。
三、注意事项
反复脱皮超过2周或出现出血、化脓时,需到皮肤科进行斑贴试验或真菌检测。糖尿病患者出现唇部干裂需警惕血糖控制情况。日常可选择含防晒指数的润唇膏,避免在唇部使用强效去角质产品。