后背发冷可能是生理性原因所致，也可能与感冒、肾阳虚、气血不足等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
一、原因
1.生理性原因
长期处于寒冷环境或穿着过少时，后背局部血液循环减少，导致热量产生不足，从而出现发冷的现象。情绪紧张、过度疲劳也可能引起短暂性后背发冷。
2.感冒
风寒侵袭体表时，可导致卫阳被遏，体表阳气不足，出现后背发冷，常伴随鼻塞、头痛等症状。
3.肾阳虚
中医认为肾阳不足无法温煦全身，可能出现腰背部发冷、四肢不温、夜尿增多等表现。
4.气血不足
长期营养不良或慢性失血导致气血亏虚，机体温养功能减弱，可能引起后背发冷并伴有乏力、面色苍白等症状。
二、治疗方法
1.生理性因素
注意保暖，适当增加衣物或调整环境温度，通过局部热敷、按摩促进血液循环。
2.感冒
可遵医嘱使用感冒灵颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等药物疏散风寒。
3.肾阳虚
需在中医师指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等温补肾阳。
4.气血不足
通常使用八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等中成药补益气血。
三、注意事项
1.若排除环境因素后症状持续或加重，建议及时就医完善血常规、甲状腺功能等检查。
2.避免自行服用温补类药物，尤其是湿热体质或实热证患者可能加重不适。
3.日常注意背部保暖，饮食中可适量摄入羊肉、生姜等温性食物，避免生冷饮食。