全身一直发冷可能与感染、贫血、甲状腺功能减退等原因有关，也可能由环境温度过低等生理性因素引起，需及时就医明确病因。
一、原因
1.感染
细菌或病毒感染可能引发炎症反应，导致体温调定点升高，出现畏寒、发热等症状。常见于呼吸道感染、泌尿系统感染等疾病。
2.贫血
血红蛋白含量降低会影响血液携氧能力，导致组织缺氧、代谢率下降，从而出现怕冷、乏力等表现。
3.甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会降低基础代谢率，造成产热减少，常伴随畏寒、皮肤干燥等症状。
4.环境因素
长时间处于低温环境可能引起体温下降，出现寒战等生理性反应，及时保暖后多可缓解。
二、治疗方法
1.抗感染治疗
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素；病毒感染需应用抗病毒药物如奥司他韦胶囊。
2.纠正贫血
缺铁性贫血患者可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，同时配合维生素C片促进铁吸收。
3.激素替代治疗
甲状腺功能减退者需长期口服左甲状腺素钠片，定期复查甲状腺功能调整药量。
三、注意事项
1.持续发冷超过24小时或伴随高热、意识模糊时，应立即到急诊科就诊。
2.贫血患者应增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素食物的摄入，避免饮浓茶影响铁吸收。
3.甲状腺功能减退患者需每3-6个月复查促甲状腺激素水平，冬季注意加强保暖措施。