身体发痒可能是生理性原因所致，也可能与过敏反应、皮肤疾病或系统性疾病等因素有关，建议及时明确具体诱因。日常需避免抓挠刺激皮肤，必要时需遵医嘱治疗。
一、原因
1.生理性原因
皮肤干燥、汗液刺激或衣物摩擦等物理因素可能导致暂时性瘙痒。例如秋冬季节皮脂分泌减少，角质层水分丢失会引发干燥性瘙痒。
2.过敏反应
接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，或进食海鲜、坚果等致敏食物，可能诱发荨麻疹、湿疹等过敏性疾病，表现为皮肤红斑、风团伴瘙痒。
3.皮肤疾病
真菌感染引起的体癣、蚊虫叮咬导致的虫咬皮炎、病毒感染诱发的带状疱疹等皮肤病，均可出现局部或全身瘙痒症状，常伴有脱屑、水疱等皮损表现。
二、治疗方法
1.日常护理
保持皮肤清洁湿润，选择宽松透气的棉质衣物，避免过度搔抓。可涂抹含尿素、凡士林等成分的保湿霜缓解干燥引起的瘙痒。
2.抗过敏治疗
遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药物，或外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏减轻炎症反应。
3.对因治疗
真菌感染需外用联苯苄唑乳膏，细菌感染可使用莫匹罗星软膏，病毒感染引起的带状疱疹需口服阿昔洛韦片等抗病毒药物。
三、注意事项
若瘙痒持续超过2周、夜间加重或伴随发热、皮疹扩散等症状，需及时就诊皮肤科。避免自行滥用激素药膏，糖尿病患者出现顽固性瘙痒应排查血糖控制情况。