脚后跟起皮可能与皮肤干燥、过度摩擦、真菌感染等原因有关，也可能与某些皮肤病有关，建议根据具体情况进行处理。
一、原因
1.皮肤干燥
脚部皮肤缺乏油脂和水分，容易因环境干燥或护理不当导致角质层脱水，出现脱屑、起皮。
2.过度摩擦
长时间行走、鞋袜不合脚或材质粗糙，可能反复刺激脚后跟皮肤，引发角质增厚和脱皮。
3.真菌感染
足癣（足癣）等真菌感染可导致脚部皮肤瘙痒、脱屑，严重时伴随水疱或糜烂，具有传染性。
4.皮肤病
如湿疹、掌跖角化症等疾病也可能引起脚后跟皮肤异常角化和脱皮。
二、治疗方法
1.保湿护理
每日涂抹含尿素、凡士林等成分的润肤霜，改善皮肤干燥。
2.减少摩擦
选择宽松透气的鞋袜，避免长时间行走，必要时使用硅胶护垫保护局部。
3.抗真菌治疗
确诊为足癣时，可遵医嘱外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。
4.皮肤科治疗
湿疹患者需遵医嘱使用卤米松乳膏等糖皮质激素，角化症可能需口服维A酸类药物。
三、注意事项
1.避免撕扯死皮，防止继发感染，每日用温水泡脚软化角质。
2.保持脚部清洁干燥，鞋袜勤换洗并在阳光下暴晒。
3.若伴随红肿、渗液或久治不愈，建议及时到皮肤科就诊明确诊断。