膝盖上方疼痛可能是肌肉拉伤、髌腱炎、滑囊炎、骨关节炎、骨折或骨挫伤等原因引起的，可通过药物、物理治疗等方法缓解，建议及时就医明确病因。
一、原因
1.肌肉拉伤
过度运动或突然发力可能导致大腿前侧股四头肌拉伤，表现为膝盖上方疼痛、肿胀和活动受限。
2.髌腱炎
髌骨下方肌腱因反复跳跃或过度使用发生炎症，疼痛集中于髌骨上缘，运动后加重。
3.滑囊炎
膝盖周围滑囊因摩擦或压迫引发炎症，常见于长时间跪地或运动损伤，表现为局部红肿和压痛。
4.骨关节炎
中老年人群因关节退变出现软骨磨损，膝盖上方可能伴随僵硬感和活动时疼痛。
5.骨折或骨挫伤
高处坠落或撞击等外伤可导致股骨远端骨折或骨挫伤，疼痛剧烈且伴明显肿胀。
二、治疗方法
1.药物治疗
急性期可遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛和炎症。细菌感染引起的滑囊炎需配合头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素。
2.物理治疗
肌肉拉伤或髌腱炎患者需制动休息，48小时内冷敷，后期配合超声波、红外线等理疗促进恢复。
3.手术治疗
严重骨折需手术复位固定，顽固性滑囊炎或骨关节炎晚期可行关节镜清理或关节置换术。
三、注意事项
1.避免剧烈运动或长时间保持跪姿，运动前充分热身并佩戴护具。
2.急性疼痛期可局部冷敷，48小时后改为热敷，若疼痛持续加重需及时就诊。
3.骨关节炎患者需控制体重，遵医嘱规律服用氨基葡萄糖胶囊等关节营养药物。