35度5不属于低烧,属于体温偏低。正常人体温通常维持在36至37摄氏度之间,当体温低于36摄氏度时即可判定为体温偏低,需结合具体情况进行判断和处理。
一、体温偏低的原因
1.测量误差
体温计未校准、测量时间不足或测量部位不规范可能导致数值偏低。如腋温测量需夹紧5分钟,耳温枪需对准鼓膜。
2.环境因素
暴露于寒冷环境超过30分钟,穿着单薄或处于10摄氏度以下的低温环境中,可导致体表温度下降2至3摄氏度。
3.代谢性疾病
甲状腺功能减退患者基础代谢率可降低30%以上,严重低血糖(血糖小于2.8mmol/L)患者能量代谢障碍,休克患者有效循环血量减少50%以上时均可出现体温下降。
二、处理建议
1.复测体温
更换水银体温计进行腋下测量,需持续夹紧5分钟,测量前避免饮热水或冷饮。
2.保暖措施
室温应维持在22-25摄氏度,穿着加绒衣物,饮用38-40摄氏度的温糖水,必要时使用电热毯。
3.医疗干预
若伴随意识模糊、寒战或心率小于50次/分,需在2小时内就医。糖尿病患者出现体温过低需立即检测血糖。
三、注意事项
体温持续低于35摄氏度超过2小时,或合并皮肤花斑、呼吸浅慢(小于10次/分)等表现,提示可能出现重度低体温症,需紧急送医进行复温治疗。日常生活中建议定期校准体温计,寒冷季节注意足部保暖,慢性病患者需每季度检测甲状腺功能。