风热和风寒是中医对感冒的两种不同辨证分型，主要区别体现在病因、症状表现以及治疗方法等方面，具体如下：
一、病因不同
1.风寒感冒
多因外感风寒之邪侵袭肌表所致，如淋雨、吹冷风后受凉。
2.风热感冒
常由外感风热之邪或寒邪入里化热引起，如环境闷热、饮食辛辣后诱发。
二、症状不同
1.风寒感冒
恶寒重、发热轻，无汗，头痛身痛，流清涕，咳嗽痰白稀薄，舌苔薄白，脉浮紧。
2.风热感冒
发热重、恶寒轻，有汗，咽喉肿痛，流黄浊涕，咳嗽痰黄黏稠，舌红苔薄黄，脉浮数。
三、治疗差异
1.风寒感冒
以辛温解表为主，可遵医嘱使用荆防颗粒、风寒感冒颗粒、通宣理肺丸等中成药。
2.风热感冒
以辛凉解表为主，常用银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒片等中成药。
四、舌脉特征
1.风寒
舌淡红苔薄白，脉象浮紧反映体表有寒邪束缚。
2.风热
舌红苔薄黄，脉象浮数提示热邪亢盛。
注意事项：风寒感冒者需注意保暖避风，饮食宜温；风热感冒者需保持环境通风，忌食辛辣燥热食物。若症状持续加重或出现高热，建议及时就医辨证施治。