早泄一般可以通过行为疗法、药物治疗、心理治疗、中医治疗以及手术治疗等方式进行控制，具体需根据个人情况选择合适方法。建议在医生指导下制定个性化方案，避免自行处理。
一、治疗方法
1.行为疗法
常用方法包括停顿-挤压法或停动法，即在性生活中感觉临近射精时暂停刺激，待兴奋度降低后再继续。此类方法需与伴侣充分配合，长期坚持可帮助提高控制能力。
2.药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如达泊西汀、舍曲林等可延长射精潜伏期，需遵医嘱按疗程服用。局部麻醉药物如利多卡因凝胶可降低阴茎敏感度，使用后需清洗避免影响伴侣。
3.心理治疗
因焦虑、压力等心理因素导致的早泄，可通过认知行为疗法或婚姻咨询改善。医生会帮助患者建立正确性观念，缓解紧张情绪，部分患者需联合伴侣参与治疗。
4.中医治疗
中医认为早泄与肾气不固相关，可辨证使用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药。针灸选取关元、肾俞等穴位，配合艾灸可能改善症状，但疗效因人而异。
5.手术治疗
阴茎背神经选择性切断术存在争议，仅适用于其他治疗无效且明确存在神经过度敏感者。术后可能出现阴茎感觉减退等并发症，需严格评估适应症。
二、注意事项
1.避免盲目使用偏方或自行购买壮阳药，部分药物可能加重心脏负担或产生依赖性。
2.伴侣应给予理解支持，共同参与行为训练，减少患者心理压力。
3.保持规律作息，适度运动有助于改善整体身体状态，肥胖者需控制体重。
4.包皮过长或慢性前列腺炎患者应优先治疗原发疾病，部分病例在感染控制后早泄可缓解。
若症状持续影响生活质量，建议至男科或泌尿外科完善神经电生理检查、阴茎敏感度测试等，制定系统治疗方案。