舌头溃疡的治疗方法需根据病情严重程度和病因决定，不存在“最有效”的通用方式，通常可采取局部护理、药物治疗、调整生活习惯等方法缓解症状。
一、治疗方法
1.局部药物治疗
可遵医嘱使用西瓜霜喷剂、口腔溃疡贴片（如氨来呫诺贴片）、重组人表皮生长因子凝胶等，直接作用于溃疡面，起到消炎、止痛和促进愈合的作用。
2.口服药物
若溃疡反复发作或合并感染，可在医生指导下使用复合维生素B片、泼尼松片等调节免疫药物，或头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。
3.物理治疗
对于顽固性溃疡，可采用低能量激光照射等物理疗法，通过光生物调节作用加速黏膜修复，但需由专业医生操作。
二、注意事项及就医指导
1.避免进食辛辣、过烫或坚硬食物，使用软毛牙刷清洁口腔，减少机械刺激；
2.若溃疡面积持续扩大、超过2周未愈或伴有发热等症状，需及时就诊排查白塞病、口腔癌等潜在疾病；
3.孕妇、儿童等特殊人群需在医生指导下调整用药方案，避免自行使用含激素类药物。
日常注意保持规律作息，均衡摄入富含锌、铁、维生素的食物，有助于降低溃疡复发风险。治疗方案应根据具体病因在专业医师指导下制定。