绞股蓝可能具有一定的辅助降血压效果，但其效果因人而异且较为有限，通常需结合规范治疗措施。部分研究显示其有效成分可能通过扩张血管、调节代谢等机制对血压产生影响。
一、有效成分及作用机制
1.皂苷类物质
绞股蓝含有多种皂苷成分，可能通过促进一氧化氮生成来扩张外周血管，从而产生轻度降压作用。动物实验显示其提取物可使血压下降10-15mmHg。
2.调节脂代谢
所含绞股蓝多糖可能通过抑制胆固醇吸收、促进脂质分解等途径改善血脂异常，间接减轻血管压力负荷。高脂血症患者连续服用12周后收缩压平均下降约5mmHg。
3.抗氧化应激
黄酮类化合物能清除氧自由基，改善血管内皮功能紊乱，对盐敏感性高血压可能具有调节作用。临床观察显示联合常规治疗时血压达标率提高约18%。
二、应用注意事项
1.不能替代药物
尚无充分循证依据支持其单独降压疗效，中重度高血压患者仍需规范使用硝苯地平等降压药物。
2.个体差异明显
约30%使用者可能出现血压波动，低血压人群可能出现头晕等不适症状。
3.药物相互作用
与利尿剂联用可能增强降压效果，需密切监测血压变化，建议服用间隔2小时以上。
三、使用建议
每日用量建议控制在5-10克干燥品，持续使用不超过3个月。初次使用应从3克开始逐步增量，服用期间每周测量血压2-3次并记录变化。出现心悸、乏力等不适需立即停用，孕妇及凝血功能异常者禁用。血压控制应优先采取限盐（每日小于5g）、规律运动（每周150分钟中等强度）等生活方式干预。