手脚抖动可能是生理性原因所致，也可能与帕金森病、甲状腺功能亢进症、特发性震颤等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
一、原因
1.生理性原因
情绪紧张、过度疲劳或摄入过量咖啡因等，可能导致神经肌肉兴奋性暂时性升高，出现短暂的手脚抖动，通常在休息或情绪平复后缓解。
2.帕金森病
与脑内多巴胺能神经元变性相关，典型表现为静止性震颤，常从单侧手部开始，伴有动作迟缓、肌肉强直等症状。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多引发代谢亢进，导致手部细颤、心率加快、体重下降等，震颤幅度较小且频率较快。
4.特发性震颤
遗传因素或小脑功能异常可引起姿势性或动作性震颤，常见于手部，饮酒后可能暂时减轻，情绪激动时加重。
二、治疗方法
1.生理性处理
减少咖啡因摄入、保证充足睡眠，通过冥想或深呼吸缓解压力，通常无需特殊治疗。
2.帕金森病治疗
遵医嘱使用左旋多巴、普拉克索等药物补充多巴胺，严重者可考虑脑深部电刺激术。
3.甲状腺功能亢进症
应用甲巯咪唑抑制甲状腺激素合成，配合β受体阻滞剂如普萘洛尔缓解震颤和心悸。
4.特发性震颤
首选普萘洛尔或扑米酮控制症状，若影响生活可评估肉毒毒素注射或手术治疗。
三、注意事项
1.若抖动持续加重或伴随其他症状（如僵硬、消瘦），需尽早就医排查神经系统或内分泌疾病。
2.避免自行服用镇静类药物掩盖症状，孕妇及肝功能异常者需严格遵医嘱调整药物剂量。
3.定期复查血常规、甲状腺功能等指标，帕金森病患者需长期随访调整治疗方案。