低血压通常指收缩压低于90mmHg和舒张压低于60mmHg,但需结合个体情况综合判断。部分人群可能长期处于该范围而无明显症状,属于生理性低血压;若伴随不适症状,则需考虑病理性因素。
一、血压值范围
1.收缩压标准
正常成人收缩压低于90mmHg时,可能提示低血压。
2.舒张压标准
若舒张压持续低于60mmHg,尤其伴随头晕、乏力等症状,需警惕低血压。
3.动态监测
单次测量结果仅供参考,应多次测量并记录不同时间段的血压变化。
二、影响因素
1.生理性因素
常见于体质瘦弱、长期缺乏运动或遗传因素的人群,通常无需特殊干预。
2.病理性因素
可能由脱水、贫血、甲状腺功能减退、心脏疾病或药物副作用(如降压药过量)引起,需明确病因。
三、注意事项
1.定期监测
建议居家使用经过认证的血压计定期测量,记录晨起、餐后等不同时段的血压。
2.症状识别
若出现视物模糊、晕厥、呼吸困难等严重症状,应立即就医。
3.生活习惯
避免突然改变体位(如从卧位迅速起身),适当增加水分和盐分摄入需遵医嘱。
血压受年龄、基础疾病等多因素影响,建议出现异常时到心血管内科就诊,通过24小时动态血压监测等检查明确诊断。