近视的危害主要包括视力下降、视疲劳、并发症风险、生活不便以及心理影响等，需通过科学用眼和定期检查进行防控。
一、视力下降
1.视物模糊
近视患者看远处物体时会出现模糊不清的情况，严重者可能无法清晰辨认路牌或人脸。
2.影响学习工作
学生可能看不清黑板，上班族长时间使用电脑易出现视觉疲劳，降低效率。
二、视疲劳
1.眼部不适
长时间近距离用眼会导致眼睛干涩、胀痛、流泪，甚至出现头痛、头晕等症状。
2.加重近视
持续视疲劳可能加速近视度数增长，尤其是青少年眼球发育阶段更为明显。
三、并发症风险
1.视网膜病变
高度近视者（600度以上）可能发生视网膜脱落、黄斑裂孔，剧烈运动或碰撞时风险更高。
2.青光眼和白内障
眼轴延长导致眼压异常或晶状体代谢障碍，患病概率较正常人显著增加。
四、生活不便
1.运动受限
篮球、游泳等剧烈运动需频繁摘戴眼镜，隐形眼镜可能引发感染或角膜损伤。
2.职业限制
飞行员、军人等对视力要求严格的职业无法从事，影响个人发展规划。
五、心理影响
1.儿童自卑
戴眼镜可能引发同龄人嘲笑，导致自信心下降或社交回避行为。
2.外观焦虑
部分患者因长期戴镜出现眼球突出或框架压迫鼻梁，产生容貌焦虑。
注意事项：建议近视患者每年进行散瞳验光及眼底检查，避免过度用眼，每日户外活动2小时以上可延缓近视进展，高度近视者需禁止蹦极、跳水等高危活动。