太阳穴周围疼可能是紧张性头痛、偏头痛、颞动脉炎、高血压或视疲劳等原因引起的，可通过药物、调整生活习惯等方式进行缓解，需注意避免诱因并及时就医。
一、原因
1.紧张性头痛
长期精神紧张、焦虑或睡眠不足可能导致头颈部肌肉持续性收缩，压迫周围神经引发太阳穴周围胀痛，常伴随压迫感。
2.偏头痛
与遗传、血管异常收缩扩张相关，表现为单侧或双侧太阳穴搏动性疼痛，可能伴随恶心、畏光等症状，女性更常见。
3.颞动脉炎
中老年人群因免疫异常引发颞动脉炎症，表现为太阳穴周围持续性跳痛，可能伴随视力下降或发热。
4.高血压
血压升高时可能引起头部胀痛，太阳穴区域因血管压力增加出现钝痛或搏动性疼痛。
5.用眼过度
长时间使用电子设备导致眼肌疲劳，可能通过三叉神经放射至太阳穴周围，引发酸胀感。
二、治疗方法
1.药物治疗
-紧张性头痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药；
-偏头痛急性期可用佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性药物；
-颞动脉炎需使用醋酸泼尼松片等糖皮质激素；
-高血压患者需规律服用苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等降压药。
2.物理治疗
局部热敷或按摩太阳穴周围肌肉，配合颈部放松训练缓解紧张性头痛。
3.调整生活习惯
避免熬夜、减少咖啡因摄入，用眼30分钟后休息5分钟，保持情绪稳定。
三、注意事项
1.若疼痛持续加重或伴随呕吐、肢体麻木等症状，需立即就医排除脑血管疾病；
2.高血压患者需每日监测血压，避免擅自调整药量；
3.颞动脉炎患者需定期复查血沉、C反应蛋白等指标，评估炎症控制情况。