抽烟通常会导致血压升高，主要与尼古丁等有害物质对心血管系统的影响有关。长期吸烟还可能增加患高血压及相关并发症的风险，建议尽早戒烟以维护心血管健康。
一、导致血压升高的原因
1.尼古丁刺激交感神经
香烟中的尼古丁可刺激交感神经兴奋，促使肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增加，引起心跳加快和血管收缩，导致血压短暂性升高。
2.血管内皮功能损伤
烟草中的一氧化碳会降低血液携氧能力，同时自由基等物质可损伤血管内皮细胞，导致血管弹性下降，长期可能发展为持续性高血压。
3.动脉硬化风险增加
长期吸烟会加速动脉粥样硬化进程，血管壁逐渐增厚、管腔狭窄，外周血管阻力持续增高，从而引发慢性血压升高。
二、注意事项
1.戒烟干预
建议通过心理干预、尼古丁替代疗法等方式逐步戒烟，避免血压反复波动。同时需远离二手烟环境。
2.血压监测
吸烟者应定期测量血压，若出现头晕、心悸等高血压症状，需及时就诊心内科。
3.生活方式调整
日常需保持低盐饮食，每周进行150分钟中等强度运动，控制体重指数在18.5-23.9kg/m²范围内。
对于已确诊高血压的吸烟者，应在医生指导下规范使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，并坚持家庭血压监测记录。血压控制目标值通常需低于140/90mmHg，合并糖尿病或肾病患者应控制在130/80mmHg以下。