睡眠障碍的治疗药物需根据具体类型和病因在医生指导下选择，常见药物包括非苯二氮䓬类安眠药、苯二氮䓬类药物等，同时需结合非药物治疗方法。以下为具体分析：
一、药物治疗
1.非苯二氮䓬类安眠药
唑吡坦、右佐匹克隆等药物通过调节γ-氨基丁酸受体改善入睡困难，适用于短期失眠患者。此类药物成瘾性较低，但可能出现头晕、次日嗜睡等副作用，建议连续使用不超过4周。
2.苯二氮䓬类药物
艾司唑仑、劳拉西泮等具有镇静和抗焦虑作用，适用于伴焦虑症状的睡眠障碍。长期使用可能产生耐受性和依赖性，老年患者需警惕跌倒风险，通常作为二线治疗方案。
3.褪黑素受体激动剂
雷美替胺等药物模拟内源性褪黑素调节睡眠觉醒周期，适用于昼夜节律紊乱型睡眠障碍，对肝肾功能影响较小，但起效较慢需规律服用。
4.抗抑郁药物
曲唑酮、米氮平等低剂量使用时具有镇静作用，适用于抑郁或焦虑共病的慢性失眠患者，可改善情绪与睡眠质量，需注意体位性低血压等不良反应。
二、非药物治疗
1.认知行为疗法
通过睡眠限制、刺激控制等方法纠正不良睡眠习惯，6-8周疗程可产生持久疗效，尤其适合慢性失眠患者，被推荐为一线治疗方案。
2.睡眠卫生教育
指导患者保持规律作息、避免日间补觉、营造适宜睡眠环境（室温18-24℃、遮光窗帘），减少咖啡因和酒精摄入，配合放松训练改善睡眠质量。
3.物理治疗
经颅磁刺激、生物反馈疗法等通过调节脑电活动改善睡眠结构，适用于药物疗效欠佳或存在用药禁忌症患者，需在专业机构进行疗程化治疗。
三、注意事项及就医指导
1.严格遵循医嘱控制用药时长，苯二氮䓬类药物连续使用不宜超过2-4周，突然停药可能引发戒断反应，需逐步减量。
2.服药期间避免饮酒或合用其他中枢抑制剂，驾驶或操作精密设备前需评估警觉度。
3.若出现梦游、记忆障碍等异常行为或疗效下降，应及时复诊调整治疗方案。合并呼吸系统疾病者慎用镇静类药物。
睡眠障碍的治疗需综合评估病因，建议患者在神经内科或睡眠医学专科完善多导睡眠监测等检查，制定个性化治疗方案。药物选择应权衡疗效与风险，优先考虑非药物治疗手段，长期失眠患者需排查甲状腺功能异常、慢性疼痛等潜在疾病。