浑身发抖可能是生理性原因所致，也可能与低血糖、甲状腺功能亢进、癫痫发作等疾病有关，建议及时就医明确病因。
一、原因
1.生理性原因
寒冷刺激或情绪紧张时，交感神经兴奋性增加，可能导致肌肉快速收缩产热，出现发抖现象。这种情况通常持续时间短，脱离寒冷环境或情绪平复后可自行缓解。
2.低血糖
血糖水平低于3.9mmol/L时，中枢神经系统供能不足，可能引发交感神经兴奋，表现为四肢颤抖、心慌、出冷汗等症状。常见于糖尿病患者用药过量或未按时进食等情况。
3.甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会加速机体代谢，引起肌肉震颤、手抖、易怒等症状，严重时可能出现全身性发抖。
4.癫痫发作
大脑神经元异常放电可能引发全身肌肉强直阵挛，表现为突发性全身发抖、意识丧失，通常持续数分钟后自行停止。
二、治疗方法
1.生理性发抖
注意保暖或通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪，通常无需特殊治疗。
2.低血糖
立即口服15-20g葡萄糖或含糖食物，如糖果、果汁等。严重者需静脉注射葡萄糖注射液。
3.甲状腺功能亢进
可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或进行放射性碘治疗。
4.癫痫
需长期规律服用卡马西平片、丙戊酸钠片等抗癫痫药物控制发作，避免驾驶或高空作业。
三、注意事项
若发抖反复出现或伴随意识改变、高热、呼吸急促等症状，需立即就医。糖尿病患者应定期监测血糖，甲亢患者需每3-6个月复查甲状腺功能。日常避免过度疲劳，保持情绪稳定，均衡饮食有助于减少发作风险。